贝叔育儿-陪伴成长和孩子约好了周末下午去打球，没想到下雨，计划被改变了，孩子不高兴闹情绪，作为家长的你该怎么办？
闹情绪不一定是无理取闹
孩子闹情绪，需要先分清下是不是无理取闹还是有理取闹。
计划发生了变化，主要是给到孩子的秩序感被打破，导致孩子的焦虑，诱发的情绪变化。所以，这个闹情绪是属于正常的感知反应。
情绪其实是人对一个客观事物本身的反映，尤其是在孩子身上，喜怒哀惧这四种情绪是即时显示在孩子脸上的。
往往还有些孩子的取闹，毫无根据、莫名其妙就需要注意了。
发现情绪变化，不要视而不见，需要借机引导
情绪变化是见很正常的心理活动，作为孩子也是一个活生生的个体，当孩子发生心理变化时候，家长不能漠视，需要借机一起引导。
心理学任务，人最基本的情绪有快乐、愤怒、悲哀和惧怕。
情绪有三种状态：心境、激情和应激。
心境是一种微弱平和的状态，俗话说“人逢喜事精神爽”就是一件喜事让人保持愉快的心情，同样也会有一些时候有些不如意的事情让我们情绪低落。
我们的孩子因为计划发生变化，一般都是这样一种微弱的情绪变化，家长需要感知到这种变化。
激情则是一种比较猛烈、爆发的情绪状态，一般表现出狂喜、狂怒，剧烈悲痛或异常恐惧。一般在遇到非常重大的事情突变时才会发生。
如果我们的孩子因为一点小事，甚至每件小事都会出现这种激情状态的情绪反应，需要注意了。
如何应对孩子的情绪变化？
孩子的情绪发生，孩子自身不能控制情绪，也不能认知情绪，做家长的需要及时引导，做好以下三件事！
1、专注情绪本身，教会孩子感知情绪变化
情绪发生了变化，家长和孩子一起来感受当下的情绪，描述情绪的感觉，一同来感受这种感觉。
比如：哎，今天的天气真是不给力，把我们的计划都打乱了，心里有种失落感。原本计划很开心做的事，因为突然的变化，搞得现在很不开心。
不开心的这种感觉，一定要和孩子说出来，让孩子感受到你的同感。也让孩子说出他的情绪特征，比如郁闷、苦恼等等。
2、选择一种方式进行情绪转移
在感知过情绪的变化之后，需要选择一种方式来进行情绪的转移。
选择转移注意力就是一种很好的方式，比如下雨不能打球，那我们就在家一起玩一局扑克牌。
或者通过一些乐观幽默的言语来进行化解：老天爷下雨一定是有原因的，为我们好。和孩子逗乐也是一种情绪转移。
总之，需要通过各种方式把这种情绪能得到释放或转移。
3、事后要赞扬孩子的情绪管控
当孩子的情绪得到平稳控制后，贝叔认为我们做家长的需要及时的赞扬孩子的行为
称赞他能够做到两件事：
第一是感知到了情绪，人就是一种有情感的生物体，有情绪代表我们是正常的，尤其是我们意识到我们的情绪在变化。
第二要赞扬的就是我们能管理控制好我们的情绪，通过一些方法做了情绪的转移，这就是一件非常了不起的事情。
只有这样，才能让孩子正视自己的情绪并能很好的掌握好自己的情绪。
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