贝叔育儿2020年10月16日，国家教育部组织了一场新闻发布会。
发布会的内容是介绍《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》有关情况
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即针对学校体育和美育两方面工作的情况发布
其中，针对体育工作意见，有四点值得关注！
1、体育分数要逐年增加分值，这是趋势。
在国家在大力倡导素质教育，尤其是德智体的重点教育的大背景下。加上今年的新冠疫情对全民身体健康的重视程度，国家通过调节体育分数这个杠杆来指导孩子的体质锻炼工作很及时。
所以，不断提高体育分数的值将是未来的趋势。
2、最终要达到跟语数外同分值的水平，这是目标。
语数外一直是我们认为的主科，体育课是可有可无的副课。随着体育分值的加大，体育课的地位也随着变化。
从趋势的发展目标来看，体育将和智育一样属于重要主科，必然要求其分值最终达到语数外相同分值。
这个重磅信息无疑是个很强的催化剂，促使家长和学生更加重视体育学习。
3、目前全国只有云南省，今年开始体育中考和语数外一样100分，这是例证。
从目前现状来看，分值发生增加并且与语数外同分值的省份，全国只有一家，就是云南省。
注意，目前主要是针对升学考试的中高考的分值变化才有指导意义。
所以，今年的云南省启动是针对中考的体育成绩变化。
当然，体育需要考哪些科目，以及各科目的分数比例如何，目前还不清楚。
下一步，就是看各省的响应情况如何了。
4，启动体育在高考中计分的研究，这是杀手锏。
作为高考的改革，国家教育部启动在高考中体育计分的研究，这无疑更是一个重磅新闻。
如果是中考还只是各省各市地方的政策影响，而高考作为全国性的考试，影响到的千千万万学子人生命运重要转折的一场考试。
不管怎么说，让孩子从小养成体育锻炼的好习惯，强身健体。身体是第一要务。
贝叔之前曾谈了谈家庭教育中的德智体美劳的相关理解
5、平时在家的体育锻炼
跑步训练：长跑、短跑训练。比如和孩子一起晨跑、夜跑。刷个一公里长跑。短跑方面可以参加一些足球、篮球运动，提高一些短跑冲刺的练习。
跑跳训练：跳高、跳远训练。打篮球、摸高训练都能锻炼瞬间弹跳力。学校体育老师指导的跳高和跳远都有动作要领，注意掌握。另外，掌握跳绳技巧，并能到达一分钟之内的跳绳个数，这个运动可以随时在家练习。
力量训练：尤其是孩子上肢力量训练，前端时间一个视频是说让孩子们吊单杠做引体向上，一组学生是全军覆没。从每天引体向上一个开始，逐渐加量。
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