适合和孩子在床上躺着玩的亲子互动游戏

工作一天到家已经累得不行，可家里的小神兽精力旺盛，跟屁虫似的缠着陪玩耍怎么办？

记得在我们家还小的时候，3-6岁的幼儿园阶段，就喜欢经常玩一个亲子游戏——钻拱门。

首先，选择家里最温馨最暖和的场地——1.8米*2米的大床，把床上的被子可以铺平垫好，也可以围在床旁边。

其次，家长可以平躺在床上，然后开始倒计时，接着用脚撑起臀部，慢慢形成一个拱门

这时，要让孩子从拱门的一侧钻到另外一侧。

为了增加趣味性和紧张刺激程度，可以选择孩子正在穿过的时候轻轻下压，就说拱门开始关闭了，这时候孩子会拼命的加快速度爬行过去。

所以，接着继续再玩的时候，可以控制身体锁住孩子的位置，孩子为了对抗过拱门，也会逐渐也加大了力量扭动身体……

现场画面就是没一会功夫，床单就被挤得不像样子了：）

孩子因为有了和父母的身体碰撞，有了一定的游戏趣味性，会乐此不疲的要求钻门，家长需要的只是在床上躺着，偶尔做下支腿提臀的动作。

既得到了休息，也做了运动，还和孩子完成了亲子互动，一举三得，哈哈。

如果家长的腰腹力量不够，导致拱门不够高，孩子根本没法穿越拱门，还有个改良版的亲子互动游戏适合躺着也能玩。

那就是家长平躺，让孩子爬着翻越你的身体这座“大山”。

只是在孩子正在翻越的同时，家长做个翻身的动作，这样原先平躺的“山”变成了侧躺的“山”，孩子翻越的难度突然加大了

同时，因为是在孩子正爬过的过程中进行翻身，一定程度上也是在“阻止”孩子来翻越这座山，这就激起孩子的继续翻越的欲望，增加了趣味性

家长可以选择一种反方向的翻身，让孩子多体验几次翻越遇到障碍阻力的过程。

这个游戏还可以继续转化成让孩子来推“山”。

家长可以侧着身子躺下，然后让孩子从侧面推，用手推用脚推都可以

推后背可以让家长伏到床上，推前胸可以让家长仰面朝天

家长可以很夸张的假装被推到，孩子的游戏玩性就更大

躺着也能和孩子做一次亲密互动，完成一次亲子陪伴，增强一次亲子关系，不失为一种很好的陪伴方式。

家里有3-6岁的娃可以试一试。