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发现孩子最近有点近视怎么办?做好及时确认和预防最重要!

眼睛是心灵的窗户,我们都非常喜欢孩子小时候大眼睛扑闪扑闪的。可当孩子上了学,用眼过多或用眼习惯不好,导致孩子出现近视的苗头,我们做家长的就开始担心然后举手无措了。

发现孩子最近有点近视的苗头怎么办

 

首先,孩子的哪些行为可能是有点近视的苗头?

孩子近视最原始的表现就是东西看不大清楚了!所以孩子为了看得清楚一些,会选择“靠近看”!

也就是说孩子的表现为看东西时的距离变短,比如写作业需要越来越低、甚至是趴着写(当然也又可能是因为坐姿不端正、不好的习惯又反向影响到视力);又比如是看到电视时,需要走到电视机前看才行。

孩子的这种选择靠近看的行为,家长千万要注意,究竟是近视看不清需要就近看,还是习惯不好导致对视力的影响反向作用。

 

孩子出现这种现象,基本属于近视了

一般,孩子在视力受到影响之后会出现经常眯眼睛、眨眼睛、揉眼睛的症状。

人在眯着眼睛看东西的时候,眼睛的瞳孔被眼睑遮住,可以减少散光,能让孩子更清楚地看清物体。

另外,孩子在近视后,还喜欢不断地眨眼睛,因为在眨眼睛后,孩子能够较为清楚地看清前面的物体。

同样,孩子用手揉眼睛,其实是把眼角的皮肤向外轻拉获得放松,在此之后会感觉眼睛更舒服,并且看东西也会觉得更清楚了。

以上眯眼睛、眨眼睛、揉眼睛的行为是孩子为了看清事物的一种调节,但实际上这只是孩子没有办法的办法,因为确实已经是近视了。

家长平时注意到孩子的这些行为就需要及时关注,并去确认是否近视。

不要等到孩子哪天从学校回来告诉家长,看不清黑板上的字那基本就是近视无疑了。

 

发现孩子刚有点近视该怎么办?

说实话,刚开始发现孩子突然有了以上几种表现,出现了近视的苗头是非常难以接受的。

首先是奇怪孩子怎么就有近视了,或许还带着埋怨孩子这也不注意那也不注意。

不过其实孩子心里比你还着急,孩子也非常想保持良好视力。

所以,发现孩子刚有点近视的苗头,进行医学确认是最首先要做的事情。

只有经过科学的确认,才能让家长和孩子都得到科学用眼的重视,做好科学的应对,为避免后面近视的更加严重。

孩子的眼睛还是在不断的发育成长过程中,一旦出现近视就需要及时检查和矫正。

注意,矫正的大部分办法就是戴眼镜,戴眼镜是防止近视的持续加重。

 

假性近视和真性近视

为什么说孩子有了近视的表现,家长也发现了孩子刚有点近视,需要第一事件进行医学检查确认呢?

因为近视分两种:假性近视和真性近视!

假性近视指的是因为不良的用眼习惯,使得眼睛长期处于紧张状态,导致睫状肌调节痉挛,看东西不清楚,从而出现的近视情况。

这种假性近视多发生在未成年儿童身上,需要让孩子平时加强眼部肌肉锻炼,放松肌肉,缓解视觉疲劳,视力基本能得到恢复。

但如果假性近视没有得到及时的缓解,就会导致眼球的眼轴变长,最终成为真性近视。而真性近视是不可逆的,不能恢复,只能矫正。

我们家孩子从3年级开始反应说有些看不清黑板,于是做了检查,后来到专门的机构去做眼部保健,其实就是眼部按摩放松,然后进行眼球绕八字联系,眼球看近看远练习。

那一个暑假,孩子检查不看电视只看报,检查每周一次的眼部保健,近视得到了一定的缓解。

不过后来随着开学,学习负担的加重,依然没逃脱了戴眼镜的命运。

 

平时如何做好预防孩子近视?

我后来总结了一下,我们家平时的户外运动也不少,一到周末都随我出去打球,家里学习时的光线也很充足,平时看电子屏幕的时间也不多,唯一的可能性就是坐姿问题了

因为孩子写作业的时候总喜欢软塌塌的,写着写着身体就会弯下去,长期的靠近写字导致了用眼的过度疲劳,最终发展成真性近视。

所以,如果但从这一个方面,我就觉得孩子必须要注意好平时的用眼卫生,端正好坐姿。

很多才发现孩子刚有点近视的,尤其是假性近视的,一定要把孩子日常的坐姿锻炼好。

 

其实,关于孩子的写字坐姿,老师有要求,家长也知道的“三个一”:眼离书本一尺(33厘米)远、胸离书本一拳远、手离笔尖一寸远。

但执行起来就是比较困难,总不能让家长一直盯着孩子,时刻提醒孩子。

后来,我发现有些同学家里使用过“坐姿矫正器”,就能克服孩子写字趴着的习惯,而且对眼睛的视力保护也不错。

坐姿矫正器-预防近视

 

 

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非常好,孩子刚开始写字,姿势总是板不住,有了这款写字板,写字头不再低了,角度很标准,手搭在上面也正合适,没买学习桌也可以保持很好的姿势

 

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