
数据惊人!超过八成的孩子睡眠时长不达标
心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》发布了,有95.5%的小学生每天睡眠不足10小时,平均为8.7小时。全国大部分小学生睡眠时长不达标板上钉钉!背后原因是社会习俗和竞争焦虑的双重驱动。作为家长如何看待这个问题以及如何做好应对?
心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》发布了,有95.5%的小学生每天睡眠不足10小时,平均为8.7小时。全国大部分小学生睡眠时长不达标板上钉钉!背后原因是社会习俗和竞争焦虑的双重驱动。作为家长如何看待这个问题以及如何做好应对?
爱孩子没有任何目的性,也不需要任何理论支撑和认知掌握,这是一种本能的爱。但教育孩子不能靠本能,因为本能驱动时是一方的本能需求被满足的同时,另一方的本能需求被剥夺。与“本能父母”形成鲜明对比的是另外一群家长,称为“精益父母”,是那些在育儿过程中贯彻科学的教育理念,实践科学的教育方法,并且能够不断反思和学习的优秀父母。