
有助于青少年长高的4种常见最有效运动方法
做父母的都希望孩子长得高高大大、结结实实,虽然身高有75%来自父母的遗传,但还有不小的比例来自后天的调整。不要小看这后天的调整,有和没有这个后天努力,会相差7厘米左右。 后天的调整加强孩子的营养是一方面,对孩子进行一些有效的运动锻炼则是另外...
做父母的都希望孩子长得高高大大、结结实实,虽然身高有75%来自父母的遗传,但还有不小的比例来自后天的调整。不要小看这后天的调整,有和没有这个后天努力,会相差7厘米左右。 后天的调整加强孩子的营养是一方面,对孩子进行一些有效的运动锻炼则是另外...
孩子的身体发育是每个家长都很关心的。记得我小的时候发育晚,到了上高二了身高才1米6左右,老师和同学都喊我“小孩儿”,骑二八大杠根本就不能做一个完整的踩踏回环。后来一个暑假长了10厘米,大家都快不认识我了。再后来,上大学还在长个子,最后定格是...