惩罚孩子的科学方法——代替惩罚

日常生活中，家长们经常说的话可能有“不好好吃饭，晚上不要看电视了”“期末考试这么差，就别想出去旅游了”

看，这就是家长对孩子的惩罚。家长试图通过“杀手级”惩罚来干预孩子的错误行为。

这种惩罚最大的问题是：没有让孩子体验到错误行为的直接后果，而是选择了一条毫不相干的间接后果。

用这种惩罚方式教育孩子，常常会让孩子萌生出对于家长的恨，从而忽略了错误本身。

比如不好好吃饭的惩罚是今天不能再吃零食了，期末考试这么差的惩罚是这门功课在假期要花时间补一补了。

间接惩罚的危害性

不做直接后果的惩罚，而是采用间接后果的惩罚，会带来几点危害

1、会让孩子把精力分散到如何报复家长上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会。不利于孩子发自内心地认识错误，改正错误。

2、这种惩罚方式会被孩子效仿的，“以强欺弱”、“无礼惩罚”会成为孩子面对问题的处理方式。

3、孩子受到的惩罚，会减轻他们对错误行为的内疚感，他们认为“惩罚”可以抵消他们的“罪行”，可以心安理得地重复自己的错误。

4、惩罚给孩子带来的感受：敌意、仇恨、抗拒、罪恶感、没有价值感、自怜。

代替惩罚的7种方法

1、转移注意力

就是把孩子对“问题”行为的注意力转移到帮助家长做事或者有趣的事情上。

适合：不太严重或者偶然性的问题。

比如：孩子在超市里随意拿货架上的商品。

反例：“你再乱拿，看你爸爸来了，怎么收拾你！”

正例：“宝贝，你来帮我挑三个最红的苹果吧！”

2、明确表达强烈不同意的立场

家长要旗帜鲜明的表达不同意的立场，但注意不是攻击孩子的人格，让孩子了解问题本身的影响。

适合：行为的后果比较严重，需要及时予以纠正、明确态度的问题。

比如：孩子在超市里跑来跑去。

反例：“你太鲁莽了，晚上不许看电视！”

正例：“我不喜欢你这样！小孩在过道乱跑会干扰别人购物！”

3、表明你的期望。

对于已经发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。

适合：问题影响不大，属于主观上非故意的行为。

比如：孩子把从家里带出去的玩具弄丢了。

反例：“你怎么又把玩具弄丢了，以后不许你带玩具出去了！”

正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能让它和你一起回家！”

4、提供选择。

提供给孩子合理的、且我们能接受的选择，给他被尊重感，而不是被强迫感。

适合：行为相对顽固，但有可替代的选择的问题；也可以用于引导孩子开始某种行动的建议。

比如：同样是孩子在超市里跑来跑去。

反例：“你再乱跑，我就不带你回家了！”

正例：“宝贝，别跑！给你个选择，你要么好好走，要么坐在购物车里，你来决定。”

又比如：孩子在看电视不愿意洗澡。

反例：“赶紧洗澡，你再不过来，我就关电视了！”

正例：“你是愿意现在洗澡、一会儿讲两个故事听，还是现在看电视，洗澡后没时间讲故事。你来选吧！”

5、告诉孩子怎样弥补自己的失误。

适合：由于无知而导致的失误，需要补充孩子相关常识的事件。

比如：孩子用水彩笔画画时，把没盖笔帽的笔放在沙发上，染了一大片颜色。

反例：“你看看你干的好事，以后别用水彩笔了！”

正例：“看沙发都花了，以后用完笔就把笔帽盖起来，放在桌上！”

6、采取行动。

对于反复建议多次的问题仍然没有改正，可以采取适当的行动。

适合：相对严重的原则性问题，特别是“屡教不改”的问题，需表明正确的原则。

比如：孩子在吃饭的时候反复玩弄桌上的物品。

反例：“你再不专心吃饭，就干脆别吃饭了！”

正例：“宝贝，专心吃饭！”，数次劝说未果，可以把桌上附近的东西拿远，说：“吃饭时候应该专心，吃完饭你可以随便玩这些东西。”

7、让孩子体验错误行为的自然后果。

适合：孩子存在一定的主观意识的行为，即“明知故犯”的行为，需要承担因此引起的后果。

比如：孩子在都是油的餐桌上玩小汽车。

反例：“别在上面玩，都是油！听见没！是不是要我没收才行！”

正例：“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油，把小汽车都弄脏了，你要负责把它们洗干净！”

孩子犯错，那就和孩子一起解决问题

孩子犯错，惩罚不是目的，解决孩子身上发生的问题才是核心，所以有一套和孩子一起拿出解决方案的方法提供给各位家长。

第一步，倾听并且回应孩子的感受和需要

比如孩子在班上不遵守纪律，老师已经通知家长了，家长回来和孩子该怎么谈呢？

先让孩子说出他的情况和感受，家长这时候不要评论孩子所说的，鼓励孩子把所有的感受都表达出来。

最后家长来总结下孩子的观点，让孩子做好确认这个事实的心理准备。

比如原来这是一堂非正式课，班级在组织活动，台上有人在表演，台下可能不太专注，于是孩子和同学在下面玩，被老师发现。孩子自己的感觉也是违法课堂纪律，自己也感到了惭愧。

第二步，说出你的感受和需要

家长在听完孩子的叙述之后，简短的说出你的感受，这部分一定要简短。

家长的感受是给到孩子的一种反馈，有就行但不必要大肆渲染，否则会让孩子压力太大，我们真正的目的是解决问题。

比如家长的感受是：你的这个行为确认蛮让我意外的，也希望你和之前一样遵守各项纪律。

第三步，邀请孩子一起写下解决方案的想法

拿出一张大白纸，写下所有的解决方案的想法。

一定要用写的方式，会给到孩子很认真的感觉。

可能的话，让孩子先来想一些办法。

注意，家长不要对想法的好坏做评论。

比如：再有其他孩子在课堂上喊我玩绝对不理睬，又比如不和这个同学玩了……

第四步、挑选出可行的想法，列下如何执行

挑出哪些想法你们不接受，哪些你们能接受，以及你们计划如何执行。