世界听力日，关注孩子的耳朵健康：谨慎用耳，耳聪一生！

3月3日是第23个“全国爱耳日——关爱听力健康，聆听精彩未来”，同时也是第10个“世界听力日——谨慎用耳，耳聪一生”。作为家长，关心孩子的耳朵健康就特别重要。

什么是听力损失和耳聋？

正常听力者双耳听阈为20分贝或更好，听力没有这么好的人就是有听力丧失。

听力损失程度从轻度到中度、重度或极重度不等。

1轻度聋：听低声谈话声有困难

2中度聋：听一般谈话有困难

3中重度聋：要大声说话才能听清

4重度聋：需要耳旁大声喊才能听到

5极重度聋：耳旁大声呼唤也听不清

“耳背”指患有轻度到重度听力损失。耳背的人通常能对话交流，并且可以受益于助听器、植入人工耳蜗、其他辅助器械及字幕。

“耳聋”的人大多有深度听力损失，基本或完全听不见。他们常用手语交流。

为什么“聋子”和“哑巴”是如影随形？

聋哑人不会说话，并不是语言系统的中枢部分或末梢部分有什么病变，而是由于听力障碍使之失去模仿学习的可能。

丧失听到和辨别语言的能力，也就无法自我矫正发音。

聋是因，哑则是结果。

所以，尤其要关心处于幼儿时期的孩子，若有严重耳聋，不能听到说话的声音，以致孩子无法学说话，或者初步学会说话，又因耳聋重新丧失说话能力者，都会患上聋哑症。

约60%的儿童听力损失源于耳感染和出生并发症

中耳炎感染是导致儿童期耳聋的主要病因。

儿童要预防上呼吸道感染，如洗澡、游泳时减少耳道进水，避免随意掏耳朵等，如发现耳痛、溢液、听力下降等症状，要及时就医。

此外，青少年的耳聋常表现为噪声性耳聋和突发性耳聋，多与不良的用耳习惯相关。

例如长时间使用耳机或音量过大，均可能引起耳蜗毛细胞受损，导致噪音性耳聋。

还有，沉迷网络游戏或作息不规律、压力大，也容易导致突发性耳聋。

因此，日常要注意保持良好的用耳习惯，使用耳机时间不宜过久、并控制音量，规律作息，适量运动，保持心情舒畅，一旦发现听力异常，及时到医院就诊。

降噪耳机能减少噪音造成的听力损伤吗？

随着城市工业化的不断发展，噪音污染充斥着我们生活的方方面面，甚至影响到孩子的学习。

降噪耳机可以在一定程度上减少噪音造成的听力损伤，但不能完全避免。目前市面上的降噪耳机主要分为主动降噪耳机和被动降噪耳机。

被动降噪耳机通常采用物理隔绝或者耳机上的特殊结构减少或减弱进入耳道的声波或声波强度，常见为入耳式耳塞、全罩式耳机等。由于设计过于严密，长期佩戴虽然可以在一定程度上降噪，但会导致耳部胀疼不适。

主动降噪耳机是通过耳机内部有专门的降噪线路输入一种与噪音相抵的声波。但如果设计不够完善，会导致噪音叠加，不仅不能降低噪音，反而会因为增加了额外的噪音而对听力产生更不利的影响。此外，在较为嘈杂的地方佩戴这种耳机时，由于系统对于快速变换的噪音频率不能有效及时进行判断，佩戴者可能会听到丝丝电流声，这种声音也会对听力产生一定影响。

因此，无论何种降噪耳机，均不能完全避免听力损伤的发生。但是如果工作或生活需要，选择合适的降噪耳机还是可以对听力产生一定的保护作用的。

建议在使用时，注意佩戴的时间不宜过长，成人每天不得超过3-4个小时，青少年不得超过1-2个小时。

如您身边的环境较为嘈杂，尽量不要选用主动降噪耳机。合理选用和佩戴防噪耳机，避免其对听神经的次生损伤。