七成以上的孩子睡眠达到或接近9小时以上的规定要求

睡眠对学生健康成长至关重要，学生睡眠管理得到了学校和家长的普遍重视，国家教育部也在着力解决中小学生睡眠不足问题。

据教育部报告，全国98.7%的学校建立了学生睡眠状况监测制度，96.1%的小学和97.4%的初中上午开始上课时间做到“小学不早于8:20，初中不早于8:00”的规定要求，少数地区因为时差的原因制定了符合当地实际的作息时间。

很多网友表示：上课时间不早于8点，不过有早读啊！

关于睡眠管理的3个时间

强调要保证时间，对“3个时间”提出了要求！

1、中小学生每天必要的睡眠时间：小学生10个小时，初中生9个小时，高中生要做到8个小时。

2、学校作息时间，比如说正常情况下，早晨开始上课时间小学不能早于8点20、初中不能早于8点，个别有时差的地区，按照当地的实际情况来决定。

3、晚上就寝时间，都提出了明确的规定。个别学生经过努力到就寝时间仍没有完成作业的，家长应该督促学生按时就寝不熬夜，教师要加强分析和辅导，帮助学生特别是有困难的学生完成好作业。

国家教育部收到了7714万份家长无记名调查问卷，家长反映秋季学期有76.2%的学生睡眠时长达到或接近“小学10小时、初中9小时”的规定要求。

这个比例比2020年有关的调查数据有了较大幅度的提高，大概提高了36个百分点，过去大概是40%左右的学生达到或者接近这个时间的要求。

有的学校还给学生提供了午休的时间，如果加上午休的时间，可能达到规定比例的要求会更高一些。总体上看，睡眠时间改善取得了积极的成效。

信息来源：http://www.moe.gov.cn/fbh/live/2021/53908/